هل تنام على بطنك أثناء النوم ...!؟

[بدر المحبة]

حذر باحثون يابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى.

وأوضحت دراسة طبية أن المرضى ممن تعرضوا للإصابة بحصوات الكلى
هم أكثر نوماً على بطونهم، مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم
ولم يعانوا من المرض، ووجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدنية
وتقلبات النوم لـ 57 مريضاً بحصوات الكلى و214 من المتطوعين الأصحاء
الذين لم يشكوا أبداً من الحصوات أن 6ر25 بالمئة من المرضى الذين
يستلقون على بطونهم لفترات طويلة أثناء النوم مقابل 1ر17 بالمئة من
الأصحاء.

وأشار الباحثون إلى أن الدراسة تهدف إلى تحديد أثر الحركات البدنية أثناء
النوم وليس وضعيته فى تشكل حصوات الكلى، مؤكدين أنه تم تحليل
عناصر أخرى من حركات النوم التى تشمل عدد التقلبات وزواياها، إضافة
إلى النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر التى تبين عدم اختلافها بين
المجموعات المشاركة.
وأوضح الباحثون أن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون حصى الكلى
الذى لا تزال أسبابه الحقيقية غير معروفة حتى الآن، موضحين أن مثل
هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماوية
موجودة طبيعياً تسمى "الاوكزالات" لذلك فمن الضرورى تقليل نسبة
عنصر الكالسيوم فى غذاء المرضى الذين يعانون من الحصوات وأولئك
الذين يبدون استعداداً للإصابة بها.


منقووووووووووووووول

[اللورد]

اشكرك اخي عالمعلومات وماقصرت


والله لايحرمنا منك

[عين أبوها]

:eek:

يعطيك العافيه اخوي بدر على هالنقله ..

والله على ايام قبل امهاتنا يقولون لنا لاتنامون على بطنكم موزين .. بس مانسمع الكلام ..

وللاسف انا احلى نومه عندي يوم اكون تعبانه انام ع بطني :cool:

بس انشاءالله من اليوم راح انغير ..:)

تسلم اخوي عالمعلومه ..

[بدر المحبة]

اشكرك اخي عالمعلومات وماقصرت


والله لايحرمنا منك

يامرحبا اخوي اللورد

والعفو يالغالي ماسوينا شي نحب لغيرنا مانحب لانفسنا ^_^

والله لايحرمني من ردودكم الحلوه

اشكرك وماقصرت

[بدر المحبة]

:eek:

يعطيك العافيه اخوي بدر على هالنقله ..

والله على ايام قبل امهاتنا يقولون لنا لاتنامون على بطنكم موزين .. بس مانسمع الكلام ..

وللاسف انا احلى نومه عندي يوم اكون تعبانه انام ع بطني :cool:

بس انشاءالله من اليوم راح انغير ..:)

تسلم اخوي عالمعلومه ..

الله يعافيج ويخليج يامشرفتنا الغاليه عين ابوها

عندهم معلومات اهلنا من قبل بس احنا مانسمع ونفكر انه شي عادي

ههههههههه وانا بعد وكل مااحاول اغيرها اخذ فتره وانسى عقب انتبه على نفسي ان نومتي غلط ومرات ما انتبه هههههههه تعودنا

الله يعين بس حاولي بقدر الامكان تغيرينها


اشكرج على مرورج الروعه الله لايحرمنا منه

[عيني قطر]

مشكور اخوي على الموضوع القيم . وافضل النوم هو النوم على جنب اليمين كما اخبرنا الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم

[ولد الدوحة]

السلام عليكم


انزين انا ما اقدر ارقد الا على بطني ... لآنها الرقده الوحيده الي ما اشاخر فيها

وان غيرت الرقده تبدأ السمفونيات البتهوفنية وشوي الا اشوف روحي بردااااان .. ابطل عيني والا زوجتي ساحبه عني اللحاف فافهم الموضوع اني سندرتها فارجع على بطني واكمل الرقده.

[بدر المحبة]

مشكور اخوي على الموضوع القيم . وافضل النوم هو النوم على جنب اليمين كما اخبرنا الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم

عيني قطر يسلموووووووووو على المرور الطيب

وهذا الصحيح افضل النوم هو نوم الشخص على جنبه الايمن

كما اخبرنا صلى الله عليه وسلم

يسلمووووووو على المرور الحلو

[بدر المحبة]

السلام عليكم


انزين انا ما اقدر ارقد الا على بطني ... لآنها الرقده الوحيده الي ما اشاخر فيها

وان غيرت الرقده تبدأ السمفونيات البتهوفنية وشوي الا اشوف روحي بردااااان .. ابطل عيني والا زوجتي ساحبه عني اللحاف فافهم الموضوع اني سندرتها فارجع على بطني واكمل الرقده.


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلابك اخوي ولد الدوحه يامرحبا بك

وانا مثلك لكن حاول ان تعود نفسك على الرقده على جنبك الايمن ولا تقول ما اقدر ترى الشيطان والنفس هي اللي تزين لك الرقده وتحليها

لكن انتبه لنفسك واقراء المعوذات وحبذا اذا توضيت وصليت ركعتين عقب نمت يكون احسن واحسن
مهما تكون سندرتها فأقنعها بالرقده الطيبه على الشق الايمن

اشكرك اخوي على مرورك الغالي
ونجتهد والباقي على الله

تحياتي
بدر المحبة

[ماسة قطر]

يعطيك العافيه ع الموضوع .... والمعلومات القيمة ..........
وان شاء الله نقدر نغير الرقدة ونخليها على الجنب الايمن .........

[انتظار مصير]

يعطيك العااافيه أخوي ع المعلومه

[بدر المحبة]

يعطيك العافيه ع الموضوع .... والمعلومات القيمة ..........
وان شاء الله نقدر نغير الرقدة ونخليها على الجنب الايمن .........

الله يعافيج ويخليج اختي ماسة قطر

انتي اعزمي على تغيير الرقده وربج بيساعدج ان شاء الله


اشكرج على مرورج:)

[بدر المحبة]

يعطيك العااافيه أخوي ع المعلومه

الله يعافيك ويخليك اخوي

اشكرك على مرورك الطيب :)

[أبو محمد]

تسلم علىالمعلومة

[دمعه]

http://abeermahmoud.jeeran.com/page%205/352-Thanks.gif

[|{~ديمووور~}|]

تسلمين اختي

ع طرحج الرائع والجميل

وماقصرتي

ونترقب جديدج