هاديا
12-25-2009, 01:03 PM
مجموعة طرق لتجعل حياتك أمتع وأفضل ولتعش بسعادة ::
أولاً / مع ربك
قبل أي طريقة احرص على علاقتك بالله تعالى فهذا سيؤدي لحياة أفضل قم بأداء صلاتك في وقتها وحافظ على السنن الرواتب واجعل لك ورد يومي من الأذكار ولو خصصت وقتاً لذلك لكان أفضل .
عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك .. فهذه نعمة تستحق الشكر .. وكن دائما ممتناً وشاكراً لله .
أحــســن دوماً الــظــن بالله ... فالله عند ظن العبد .. وعش حياتك على هذا الأساس ... وكن متفائــــلاٌ ... وســـعـــيدا ... ومهما كانت الأحوال .. جيــدة أو سـيـئـة فثق بأنها ستتغـير فدوام الحال من المحال . وتأكد أن الأفـــضــــل قادم لا محالة .
ثانياً مع جسدك
من الضروري أن تخصص لنومك سبع ساعات يوميا . وخصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للرياضة أو المشــي والعب ألعاب مسلية يومياً .
أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و أقتصد من الأغذية المعلبة . واشرب كميات كبيرهـ من الماء بقدر استطاعتك . واهتم كثيراً بإفطارك فاجعله كــإفطار الـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر.. و عشــائك كـالفقيــر .
ثالثاً مع الناس
زر أو أتصل بأهلك وأقاربك .. دائـــماُ وليكن لصلة الرحم نصيب من وقتك ففيها بركة في الأجر والمال والعمر كما أخبر بذلك المصطفى صلى الله عليه وسلم .
أقض بعض الوقت مع كبار السن فلن تعدم الفائدة ,, و بعض الوقت مع الأطفال فلن تعدم الاستمتاع . حاول أن تزرع الابتسامة فيمن حولك يومياً . وأبتسم .. و أضحك كل يوم .
لا تخطئ على غيرك وأحــــــفـــــظ حــــــدودك ... وإذا أخطأت فاعتذر .. والحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين ...
لا تقارن نفسك بمن هو أفضل منك فيما أتاهم الله من نعيم بل لتكن المقارنة في أمور العبادة والطاعة فالحســد هو مضيعة للحسنات وللوقت وجالب للهم والضيق وتذكر أنك تملك جميـع احتياجاتك فقد تكفل الله بها ، وانظر إلى المميزات الموجودة فيك وليست عند غيرك
تناسى المواضيع السلبية ,, ولا تذكر من حولك بها أو بأخطائهم فقد مضت والحديث فيها سوف يسئ للحاضر والمستقبل . وأنس الماضي بجميع سلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
مع نفسك
ثق أن الوحيـــــد المسـؤول عن سعـــادتك أنت فقط فلا تنتظر من الآخرين اسعادك واسع لذلك ، واهلم أن ما يعتقده الآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـه .. فسامح الجميع بدون استثناء ولا تنم وفي قلبك غل على مسلم .
اقرأ اليوم أكثر من الأمس وانتق ما تقرأه فلن تعدم الفائدة ولا تضع وقتك في الثرثرة . واجعل لنفسك هدفاً تصل إليه .
لا تأخذ كل الأمور بجــديــه .. كن مرناً وثق أن عملك لن يعتني بك في وقت مرضك وحاجتك .. بل أهلك وأصدقائــك .. ومن حولك هم من سيساندونك لذلك أعتـــنــي بــهــم .... وليــس من الضروري الفوز بجميع المنافسات والنقاشات .. فحاول تقبل وجهات النظر الأخرى
وأعلم بأن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. فالمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها .
ابذل وأعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخرين ... ولا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك ... و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
من ايميلي
أولاً / مع ربك
قبل أي طريقة احرص على علاقتك بالله تعالى فهذا سيؤدي لحياة أفضل قم بأداء صلاتك في وقتها وحافظ على السنن الرواتب واجعل لك ورد يومي من الأذكار ولو خصصت وقتاً لذلك لكان أفضل .
عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك .. فهذه نعمة تستحق الشكر .. وكن دائما ممتناً وشاكراً لله .
أحــســن دوماً الــظــن بالله ... فالله عند ظن العبد .. وعش حياتك على هذا الأساس ... وكن متفائــــلاٌ ... وســـعـــيدا ... ومهما كانت الأحوال .. جيــدة أو سـيـئـة فثق بأنها ستتغـير فدوام الحال من المحال . وتأكد أن الأفـــضــــل قادم لا محالة .
ثانياً مع جسدك
من الضروري أن تخصص لنومك سبع ساعات يوميا . وخصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للرياضة أو المشــي والعب ألعاب مسلية يومياً .
أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و أقتصد من الأغذية المعلبة . واشرب كميات كبيرهـ من الماء بقدر استطاعتك . واهتم كثيراً بإفطارك فاجعله كــإفطار الـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر.. و عشــائك كـالفقيــر .
ثالثاً مع الناس
زر أو أتصل بأهلك وأقاربك .. دائـــماُ وليكن لصلة الرحم نصيب من وقتك ففيها بركة في الأجر والمال والعمر كما أخبر بذلك المصطفى صلى الله عليه وسلم .
أقض بعض الوقت مع كبار السن فلن تعدم الفائدة ,, و بعض الوقت مع الأطفال فلن تعدم الاستمتاع . حاول أن تزرع الابتسامة فيمن حولك يومياً . وأبتسم .. و أضحك كل يوم .
لا تخطئ على غيرك وأحــــــفـــــظ حــــــدودك ... وإذا أخطأت فاعتذر .. والحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين ...
لا تقارن نفسك بمن هو أفضل منك فيما أتاهم الله من نعيم بل لتكن المقارنة في أمور العبادة والطاعة فالحســد هو مضيعة للحسنات وللوقت وجالب للهم والضيق وتذكر أنك تملك جميـع احتياجاتك فقد تكفل الله بها ، وانظر إلى المميزات الموجودة فيك وليست عند غيرك
تناسى المواضيع السلبية ,, ولا تذكر من حولك بها أو بأخطائهم فقد مضت والحديث فيها سوف يسئ للحاضر والمستقبل . وأنس الماضي بجميع سلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
مع نفسك
ثق أن الوحيـــــد المسـؤول عن سعـــادتك أنت فقط فلا تنتظر من الآخرين اسعادك واسع لذلك ، واهلم أن ما يعتقده الآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـه .. فسامح الجميع بدون استثناء ولا تنم وفي قلبك غل على مسلم .
اقرأ اليوم أكثر من الأمس وانتق ما تقرأه فلن تعدم الفائدة ولا تضع وقتك في الثرثرة . واجعل لنفسك هدفاً تصل إليه .
لا تأخذ كل الأمور بجــديــه .. كن مرناً وثق أن عملك لن يعتني بك في وقت مرضك وحاجتك .. بل أهلك وأصدقائــك .. ومن حولك هم من سيساندونك لذلك أعتـــنــي بــهــم .... وليــس من الضروري الفوز بجميع المنافسات والنقاشات .. فحاول تقبل وجهات النظر الأخرى
وأعلم بأن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. فالمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها .
ابذل وأعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخرين ... ولا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك ... و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
من ايميلي